DEPUIS 2022 · MOSELLE & GRANDE RÉGION
Prendre soin d'une plante,
pour prendre soin de soi.
Qu4tre Feuilles accompagne particuliers, structures médico-sociales et entreprises vers un rapport plus sensible au vivant — de la pédagogie botanique à l'hortithérapie.
1 méthode
diagnostic → suivi → transformation durable
4 ans
d'accompagnement végétal en France & Grande Région
Septembre 2026
Ouverture du parcours hortithérapie
3 formats
solo, visio, groupe — en ligne ou à Metz
UNE MÉTHODE, QUATRE CHEMINS
Que vous veniez pour une plante ou pour vous-même, la porte d'entrée vous appartient.
Qu4tre Feuilles reste fidèle à ce qui a construit sa communauté — pédagogie, outils, accompagnement, ateliers — et ouvre un cinquième regard, plus intérieur, sur le soin du vivant.
01
Pédagogie & cours en ligne
Masterclasses
Cours pour passioné du végétal
Outils numériques (Notion, carnets de suivi).
03
Ateliers en Moselle
Rendez-vous en présentiel autour de Metz pour des moments collectifs pour apprendre et profiter des bienfaits du contact avec la nature
02
Accompagnement en visio
Diagnostic, suivi personnalisé ou consultation ponctuelle — où que vous soyez, France, Luxembourg, Belgique.
04
Hortithérapie
Le végétal comme outil de mieux-être — pour les particuliers, les EHPAD, le médico-social et les entreprises.
LE NOUVEAU CHAPITRE
L'hortithérapie : quand le soin des plantes devient un soin de soi.
Certifiée Terr'Happy (RS7282) et forte de mon parcours d'éducatrice spécialisée, j'ouvre un accompagnement où le geste horticole devient un support thérapeutique — sans jamais renier l'expertise botanique qui a fait Qu4tre Feuilles.
Séances individuelles ou en petits groupes, en Moselle et en visio
Interventions en EHPAD, en hôpital de jour, en structures médico-sociales
Ateliers bien-être en entreprise, pour souffler entre deux réunions
Une approche fondée sur l'observation, le rythme du vivant et la présence
Certification Terr’Happy - RS7282
Educatrice spécialisé depuis 10 ans
PRÉSENTIEL - DIGITAL
PÉDAGOGIE
Apprendre en ligne, à votre rythme.
Découvrez nos cours en ligne pour les passionés du végétal qui souhaite approfondir ou découvrir de nouvelles notions de jardinage urbain.
Boîte à outils botanique
Une routine d'entretien sérieuse ne repose pas sur la mémoire ou l'improvisation. Le Carnet de Soin est un outil de suivi complet, pensé pour les collectionneur·euses qui veulent une vraie traçabilité : ce qui a été apporté, quand, et avec quel résultat.
Trackers, protocoles techniques et fiches par plante : tout est là pour que ton suivi devienne un réflexe plutôt qu'une charge mentale.
Terreau, coco, perlite, biochar, humus de lombric... tu as tous les ingrédients, mais jamais les bonnes proportions ? Ce guide te donne les recettes précises, prêtes à l'emploi, pour composer un substrat vivant et parfaitement adapté à chaque famille de plante.
Pas de théorie interminable : des pourcentages exacts, des méthodes de préparation détaillées, et les erreurs à ne surtout pas commettre.
Ton outil pour organiser ta collection
Fais ton diagnostic d’organisation en 2 minutes
& découvre comment centraliser le suivi de toutes tes plantes.
ACCOMPAGNEMENT
Un accompagnement, pas juste des conseils.
En téléconsultation depuis n'importe où — France, Luxembourg, Belgique — pour diagnostiquer, comprendre et prendre soin de vos plantes au quotidien.
Votre plante ne va pas bien et vous ne savez pas pourquoi ? On identifie le problème ensemble, en un rendez-vous
Où que vous soyez, on fait le point ensemble en visio sur l'ensemble de votre collection.
Un accompagnement dans la durée, pour ne plus naviguer à l'aveugle d'une saison à l'autre.
PRÉSENTIEL
Des rendez-vous ancrés en Moselle et prochainement au Luxembourg
Thionville, Metz, Pagny-sur-Moselle et bientôt le Grand Duché — les ateliers Qu4tre Feuilles rassemblent la communauté locale autour de thématiques vivantes, en partenariat avec des lieux qui partagent la même sensibilité au végétal.
Ateliers ancrés dans la nature pour un instant de déconnexion et de bien-être à Pagny sur Moselle
Ateliers (suspension macramé, bouquet éternel…) et Café Bouture mensuel de Mars à Septembre depuis 2024 à Metz
Ateliers d’hortithérapie, RDV botanique et accompagnement spécialisé individuel à Metz
Ateliers macramé végétal à Hettange-Grande
Nouveau lieu d’ateliers sur Thionville !
Pourquoi choisir Qu4tre Feuilles ?
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Chaque intervention est conçu pour transmettre les gestes essentiels du vivant avec pédagogie et en adéquation avec le public accueilli
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Des centaines de personnes ont déjà appris à observer, comprendre & cultiver leurs plantes en ligne ou lors de nos évènements en France.
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Nos rendez-vous en Moselle sont incontournables pour rencontrer les passionnés de la région. L’organisation d’ateliers donnent aussi la possibilité d’approfondir certaines thématiques.
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Présente sur instagram au quotidien je partage mes astuces et bons plans du moment. Une vidéo Youtube par semaine réunit la communauté autour de thématique diverses dans la joie et la bonne humeur.